Pocitohrátky – rozvoj socioemočních dovedností u dětí 

Máte doma dítě, které: hůř zvládá emoce, má potíže s kamarády, neumí mluvit o pocitech, je nejisté nebo se často vzteká? 

POCITOHRÁTKY jsou hravý skupinový program pro děti 8–11 let, zaměřený na: rozvoj emoční inteligence u dětí práci s emocemi u dětí posilování sebedůvěry rozvoj sociálních dovedností.

Učení hrou, sdílením a zážitkem – v bezpečném a podporujícím prostředí. 

Před zahájením nabízíme krátkou konzultaci s rodiči.

Zahájení kurzu je přesunuto na nový termín (předběžně září/říjen 2026).

Jak může BENAUDIRA změnit vnímání tinnitu

Je večer. Ticho… A přesto ho neslyšíte. Místo něj přichází pískání, hučení, šum. Zvuky, které nikdo jiný kolem Vás nevnímá. 

Tinnitus. 

Možná Vás doprovází při usínání. Možná Vás vyčerpává během dne. A možná už máte pocit, že se ho nikdy nezbavíte. Existuje ale cesta, jak změnit způsob, jakým tinnitus vnímáte. 

Co je BENAUDIRA a jak může pomoci při tinnitu? Tinnitus není jen zvuk. Je to neustálé pískání, hučení nebo šumění, které mozek vyhodnocuje jako hrozbu. Čím více se na něj soustředíme, tím silnější a rušivější se může zdát. A právě zde začíná smysl poslechového tréninku BENAUDIRA. 

BENAUDIRA je cílený poslechový trénink, který pracuje s tím, jak mozek zvuk zpracovává a vyhodnocuje. Nesnaží se tinnitus umlčet silou, ale mění jeho vnímání. Mozek se postupně učí tinnitus "neupozorňovat", nepřikládat mu význam a vnímat ho jako méně rušivý.

Jak může BENAUDIRA pomoci? Snižuje citlivost na rušivé zvuky, podporuje lepší soustředění a vnitřní klid, zvyšuje komfort poslechu v běžném životě, pomáhá zmírnit stres a napětí spojené s tinnitem. 

Trénink je jednoduchý – stačí 20 minut denně v klidném prostředí se sluchátky. Postupně může docházet ke změně toho, jak tinnitus prožíváte během dne i večer, kdy bývá nejvíce obtěžující. 

BENAUDIRA nenahrazuje lékařskou diagnostiku ani léčbu, ale může být velmi účinným doplňkem péče o sluch a psychickou pohodu. Je vhodná pro ty, kteří hledají šetrnou a dlouhodobou cestu ke zklidnění vnímání zvuku. 

Krásné a klidné Vánoce plné pohody a radosti. Děkujeme za vaši důvěru, spolupráci 

a společné kroky na cestě, kterou sdílíme. 

tým Centra Naše cesta  

Účast na konferenci OU: Poradenství jako součást pedagogické podpory

Dne 12. 11. 2025 jsme měly tu čest být aktivní součástí konference Poradenství jako součást pedagogické podpory, kterou pořádala Ostravská univerzita. Odbornou veřejnost i studenty jsme seznámily s Centrem Naše cesta a s tím, jakým způsobem pomáháme dětem, dospívajícím i dospělým. Naším cílem je, aby se odborná a lidská pomoc dostala k co největšímu počtu lidí, kteří ji potřebují. Za centrum vystoupily Dáša Kapsová a Jana Halatová, které představily naši práci, přístup i hodnoty, na nichž stavíme. Sdílení zkušeností, otevřená diskuze a zájem publika nás utvrdily v tom, že to, co děláme, má smysl. A protože lidskost a lehkost k naší práci patří stejně jako odbornost, na závěr nechyběl ani smích a příjemná atmosféra 

Děkujeme Ostravské univerzitě za pozvání a všem účastníkům za pozornost, otázky a inspirativní setkání.  

Přednáška pro rodiče: Výbava na cestu předškoláka

Zveme rodiče na inspirativní setkání, které představí program Výbava na cestu předškoláka. Dozvíte se, jaké dovednosti jsou důležité pro hladký start dítěte ve škole a jak je můžete rozvíjet přirozenou, hravou formou v běžném životě. Součástí přednášky budou i tipy pro domácí procvičování a prostor pro vaše dotazy. 

nejbližší termín: středa 19. 11. 2025 od 16 hodin - Zdravíčko Krmelín                                                          (vstupné 150 Kč, přihlášení formou SMS na tel. 603 106 315)

Startujeme! LETNÍ CESTA ZA POKLADEM DUŠE právě začíná!  

Centrum Naše cesta Ostrava vás zve na dobrodružnou online bojovku pro malé i velké duše. Čeká vás celkem osm přístupných a hravých úkolů, které můžete plnit kdykoliv, kdekoliv – doma, na chatě i na cestách. Pokud jich splníte alespoň 6 a odevzdáte je e-mailem (centrumnasecesta@gmail.com) nebo osobně u nás v centru, čeká vás malá odměna – protože každá cesta k sobě si zaslouží ocenění. 

Pojďte s námi hledat vnitřní poklad, který neschovává žádná truhla – ten nosíte v sobě.

https://centrumnasecesta.webnode.cz/letni-cesta-za-pokladem-duse/

Letní skupina se letos konat nebude

Mrzí nás to, ale letošní letní seberozvojová skupina pro dospívající se nakonec neuskuteční – nepřihlásilo se dost zájemců, aby mohla proběhnout v plánované podobě.

Děkujeme všem, kdo o účast projevili zájem. Moc si toho vážíme!

Zaškolení rodičů v programu ROPRATEM (rozvoj pracovního tempa) na jedné z ostravských základních škol

V dubnu jsme měli příležitost realizovat školení pro rodiče žáků jedné z ostravských základních škol. Bylo zaměřené na seznámení s programem ROPRATEM (ROzvoj PRAcovního TEMpa). Tento program je určen pro žáky základních a středních škol a vyžaduje každodenní tříměsíční individuální práci dětí v domácím prostředí. 

Během školení jsme rodičům představili strukturu programu. Diskutovali jsme o důležitosti pravidelnosti a systematického přístupu při práci s dětmi, aby bylo dosaženo co nejlepších výsledků. 

Děkujeme všem rodičům za jejich aktivní účast a zájem o podporu svých dětí v rozvoji pracovního tempa. 

---

Nabídka školení pro další školy

Centrum Naše cesta nabízí školení programu ROPRATEM i dalším základním a středním školám. Školení je určeno pro rodiče, kteří chtějí efektivně podporovat své děti v domácím prostředí při rozvoji pracovního tempa. 

Pro objednání školení nebo získání dalších informací nás kontaktujte:

e-mail: centrumnasecesta@gmail.com 

Rádi s vámi domluvíme termín a přizpůsobíme obsah školení potřebám vaší školy.

Budoucí prvňáček a zápisy do škol

Blíží se zápisy do prvních tříd!
Máte doma budoucího prvňáčka? Zápisy do škol jsou tady a je čas se připravit! Jak víte, každý malý školák má před sebou velkou změnu, a tak je dobré vědět, co všechno by měl umět, než usedne do školní lavice.
A co by měl budoucí prvňáček zvládat?

Jemná motorika – úchop tužky, stříhání podle linie, kreslení a malování jednoduchých obrázků
Hrubá motorika – koordinace a rovnováha, chůze, běh, skákání, házení a chytání balónu, rotace
Samostatnost – oblékat se, zavázat si tkaničku, jíst, chodit na WC a zvládat základní hygienu, uklízet si po sobě a vědět, že věci mají své místo.
Sluchové vnímání – vytleskat slabiky ve slově, určit první a poslední hlásky ve slově, zopakovat jednoduchý rytmus.
Prostorová orientace – bezpečná orientace v pojmech: nahoru, dolů, doprava, doleva.
Zrakové vnímání – vyčlenit figuru z pozadí, určit odlišný obrázek v řadě, diferencovat barvy a jejich odstíny
Předmatematické znalosti – schopnost napočítat do 10, porozumění pojmům více/méně, řazení obrázků/předmětů podle velikosti.
Všeobecné znalosti – poznat základní barvy a tvary, znát své jméno a adresu, znát jména rodičů a jejich povolání.
Komunikace – schopnost vyjádřit své myšlenky a pocity, vést jednoduchý rozhovor, porozumět pokynům
Pozornost a paměť – zacílit pozornost na konkrétní úkol, zapamatovat si pokyn
Sociální dovednosti a emoční vyzrálost – dodržovat nastavená pravidla a normy, adaptovat se v cizím prostředí a kolektivu

Dobrý základ je důležitý pro úspěšný start do školy. 

Máme Instagram profil 

Máme pro vás novou cestu, jak se s námi spojit a zůstat v kontaktu! Sledujte nás na Instagramu! Najdete nás na: @centrum.nase.cesta 

Těšíme se na vaše návštěvy a komentáře!  #Novinka #Instagram #NašeCesta

Poslechová terapie Benaudira

Stále se pro Vás snažíme vzdělávat, hledat cesty a zkvalitňovat naše služby. Naše kolegyně Daška a Janča si pro Vás už nějakou dobu chystaly překvápko a nyní Vám jej konečně můžeme odtajnit! Od března 2025 se v našem Centru můžete těšit na Poslechovou terapii Benaudira, která je vhodná nejen pro děti, ale i dospělé a seniory. 

V měsících březnu, dubnu se můžete těšit na zaváděcí cenu 1 900 Kč za vstupní diagnostiku. Od května již dle platného ceníku cena 2 500 Kč.

PF 2025

Spolupráce s klinickými logopedy

Stále pro Vás zkvalitňujeme naše služby. I proto jsme navázali spolupráci s klinickými logopedy nejen z Ostravy, ale i okolí.

Etopedické konzultace

Kapacita je téměř naplněna

Kapacita centra na druhé pololetí tohoto školního roku je téměř naplněna. V současné době evidujeme zájemce o kurzy na nový školní rok 2024/2025.

PF 2024

Poslední volná místa

Nabízíme poslední volná místa v kurzech Rozvoje jazykových schopností dle Elkonina! 

V kurzu budou děti zábavnou formou rozvíjet rozumové a jazykové schopnosti důležité pro čtení a psaní. Absolvování tréninku dětem významně usnadní start ve škole.

Pokud zvažujete přihlášení, napište nám - rády vám odpovíme na vaše případné dotazy.

Metoda instrumentálního uvědomování

Mluvka DáJa

Kurz pro všechny děti od 3 let až po nástup do ZŠ. 

Najdete nás na Facebooku

Aktuální dění z našeho centra můžete sledovat také na facebookové stránce Centrum Naše cesta. Nastavte si sledování našeho profilu a zůstaňme v kontaktu! 

Kurzy Elkonin začínají!

V říjnu otevíráme hned několik kurzů Rozvoje jazykových schopností dle Elkonina. Své děti můžete přihlašovat již nyní. Uzavírka přihlášek je 20.9.2023. Veškeré informace naleznete v letáčku níže.

Nová kancelář už se chystá!

Rády bychom vám oznámily, že pro vás a vaše děti otevíráme novou kancelář. Budeme sídlit v jedné z nejkrásnějších částí Ostravy - v Jubilejní kolonii. Od 1. září 2023 se na vás budeme těšit v nedávno zrekonstruovaných prostorách na adrese Velflíkova 385/14 v Ostravě - Hrabůvce. Jak se k nám dostanete se dozvíte v záložce KONTAKT.